女性の分け目ハゲはシャンプーだけで改善できる?オススメのシャンプーは?

女性の分け目ハゲに直接効くシャンプーというのは・・・ありません。

というより、シャンプーを変えただけでは薄毛は改善できません…。

薄毛のメカニズムを理解していないと、シャンプーでハゲが治ると考えてしまうんですよね。はじめは私もそうでした。

薄毛は、ホルモンによって生えたり、抜けたりしています。

全てはホルモンなんです。そのホルモンはシャンプーによって良い方向へ向かうことはありえませんので、シャンプーだけでは意味が無いということ。

ただ、シャンプーは頭皮環境を良くする為のものなので、間接的に薄毛に効くというのは間違い無いでしょう。

女性の分け目ハゲを改善する手順としては


1. 頭皮環境はどんな状態か?悪いならシャンプーを変えたり、対策を考える
2. ホルモン状態を整える為、大豆食品などのイソフラボンが含まれた食品を摂取する
3. 育毛剤で成長因子の分泌を促す

1. 頭皮環境はどんな感じ?

頭皮はどんな状態でしょう?ベタつきますか?乾燥がちですか?

1-1. 乾燥がちの場合

<こすりすぎの可能性があります>
ゴシゴシ入念に洗っていませんか?
もっと優しく洗うようにしてみてください。毛穴の汚れはそこまでこすらなくても、落ちます。

<シャンプーがあってない可能性があります>
洗浄力の強いシャンプーを使ってませんか?
洗浄力が強いと、必要な皮脂膜まで洗い流してしまうので、乾燥してしまい、最悪の場合雑菌のせいで頭皮湿疹やニキビができてしまいます。優しいタイプのものに変更しましょう。

1-2. 頭皮は赤い?黄色い?白い?

・青白い人
毛根がしっかり太く根付いている人。健康そのものです。これはハゲてない人の特徴だから今見てる人は当てはまらないと思います。

・白い人
頭皮は健康ですが、毛根が小さいか毛量が少ないかのどちらか。頭皮は健康なので、大丈夫です。

・赤い人
炎症を起こしている可能性があります。

・黄色い人
原因は不明ですが、健康的な頭皮ではないので、抜け毛や薄毛を誘発する恐れがあります。

1-3. 指で押したり触ったりしたら痛い?

触って見て痛いのであれば、シャンプーの回数を減らして見たり、頭皮ではなく、髪の毛のみ洗うようにしましょう。

頭皮は優しく擦るだけでOKです。炎症を治すのは肌の再生能力のみ。

つまり栄養をきちんととっていて、血行不良では無いことが早期解決につながります。

まずは、頭皮を「これで本当に洗えてるの?」ってくらい、優しく撫でて洗うこと。

あまりに痒くなるのなら、かゆみ止め成分(ジフェンヒドラミン塩酸塩)の入ったムヒでも塗ってください。

ビタミンC・B・D・Eなどサプリメントでもいいから摂取する。

分け目の薄毛改善には医師監修のイクモアサプリ。成分は最高品質だった!
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頭は基本的に触らない。

ワックスや整髪料を頭皮に絶対つけないこと。

大体1ヶ月くらい続けると、徐々に赤みは引いてくると考えられます。

あと、シャンプーの洗浄成分が強いせいで、乾燥し肌が傷んでいる可能性も考えられます。

優しいシャンプーに変えてみましょう。

頭皮環境を良くしたいのなら、無添加シャンプーがベスト

条件は、無添加でアミノ酸洗浄成分が配合されていること

おすすめは無添加オールインワンシャンプーのHARUというシャンプーですが、無添加でアミノ酸洗浄成分ならば、なんでもいいと思います。

ただ成分はちゃんと見てください。たまにエセ無添加なんかがあります。わかんなければ、黒髪スカルププロHARUでもOK。

haruシャンプー

抜け毛が気になったり分け目ハゲが気になるなら、育毛剤も使ってみては?


▲私の薄毛。克服前

頭皮環境がよくなってきて、抜け毛が収まったのなら育毛剤は不要です。

しっかり毎日ケアしていけば今の状態を保てるでしょう。

頭皮環境を良くしたのに、抜け毛が止まらなかったり、すでに薄毛が気になっている場合、育毛剤の使用を推奨します。

抜け毛は「まだ大丈夫でしょ」と放置すると、半年後には私のように取り返しのつかないことになりかねません。

このサイトで何度も、お伝えしているのですが、一度薄くなったらフサフサには二度と戻りません回復すると言ってもちょっとだけなんです。

私のビフォーアフターを見ていただければ分かっていただけると思うのですが、4年かけてちょっとしか回復できてません。

医者でもフサフサにさせることができないのが、女性の薄毛。

唯一の解決策は、気になった段階で抜け毛・薄毛の進行を阻止するしか方法はありません。

早期対策を怠り、ひどい薄毛に見舞われた私が言えることは、それだけなんです。

始めやすいシャンプーからでもいいです。その次に育毛剤とかサプリメントでもかまいません。

早めの対処を。

続けてよかった!皮膚科医監修のスペシャルな育毛剤【ミューノアージュWアプローチヘア】
私が現在使用しているMUNOAGE(ミューノアージュ)育毛剤。 かれこれ、数年ほど使用していま...