分け目が薄い女の薄毛改善ブログ。20代女子の分け目ハゲ克服法

分け目が薄い女性の為の薄毛改善法や、育毛情報・育毛剤などをまとめています。

分け目の薄毛を克服した20代女の記録

現在26歳の薄毛歴4年の女です。

私が分け目の薄毛を克服した方法を公開します。


▲この絶望的に薄い分け目の薄毛を、


ココまで改善させました。

分け目はまだまだ薄いですが、昔よりは薄毛で悩むことは少なくなりました。

私がここまで回復できた方法をお伝えします。

同じく分け目ハゲに悩んでいる方の参考になれば嬉しく思います

どうやって薄毛を克服できたのかは後ほど詳しく書きますので、まずは事前に知っておくべき事をお伝えします。

知らないと、回復はできないと思います。

分け目の薄毛を治す前に知っておくべきこと

薄毛の原因さえ突き止めれば早く改善します

でも、原因と言われている事はものすごく多いです。

例えば、睡眠不足・加齢・運動不足・血行不良・食生活・ストレス・出産・皮膚炎・・・などなどキリがありません。

原因を正すのも、もちろん大事。

でも、原因だけ治せば薄毛が改善すると思っていませんか?

例えば、
・シャンプーを変えた。
・ビタミン豊富+良質なタンパク質の食事内容に変えた。
・毎日5Kmのジョギング
・毎日10時には寝るようにした
など。

こうしたことは、たしかに良いと思います。
ですが、結果はこんな感じじゃないですか?

「シャンプーを変えたのに、ハゲが治らない!抜け毛が止まらない!」
「薄毛にいい食事!ビタミン・たんぱく質の多い食事にしているのに治らない!」
「毎日運動してるし、頭皮マッサージしてるのに治らない!」
「よる10時には寝るようにしてるのに治らない!」

断言します。全部やっても治りません。

コレだけでは治らないんです。

少なくとも、私は治りませんでした。

上記の例は、全て私が試したことなんです。

そもそも、こんな生活を何ヶ月も続けることは不可能。ジョギングなんて今は週2回かそこら。行かない週だってあるし。
食事だって、焼肉も食べたいし、ハンバーグも食べたい、ケーキだってドーナツだって食べたいです。

夜10時就寝なんて、1周間も続きませんよ。仕事上ムリな人もいるでしょう。

原因のみ正しても、回復するかどうかは不明。なおかつ、すべて行ったところで全然回復しないなんて無駄骨すぎる。

では、何をすればいいのか?

上記のことはもちろん行うべきです。ただ、そんなに意識しなくて良いんです。

暴飲暴食を控え、少し早く寝るだけ。少しの運動。これだけで十分。

そうではなくて、本当にいい方法は頭皮環境を整えること。

更にいうと毛乳頭内部の成長因子の分泌を増やし、DHTから発せられる、脱毛因子を抑制するんです。

原因を一生懸命探すのは時間のムダ。「これ原因かな?」と思ったら、ちょっと意識して行うだけで良いんです。そんなことよりも重要なのは頭皮環境の改善+成長因子なんです。

これが早期治療の近道。

結局、生活環境を変えてもムダなら、頭皮から正していかないといけません。

頭皮というより、もっと奥の毛乳頭。細胞レベル改善させるんです。

これは、研究機関の論文などを読み漁って、引っ張り出した私の答え。

注※ここからちょっと難しくなります。

分け目の薄毛と成長因子・脱毛因子の関係性

女性の薄毛は成長因子の減少と、脱毛因子の増加によって引き起こされます。


▲成長因子の分泌から毛母細胞の角化の流れ

上記画像を見ながらお読みください。

成長因子というのは、毛乳頭細胞から送られた信号のこと。

信号を受け取った毛母細胞は「角化」して髪の毛の一部となり、髪の毛が伸びるという仕組み。

しかし、薄毛の人はこの一連の流れが上手く機能していないんです。

うまく機能していないから、成長因子FGF-7の分泌が遅れ、髪の毛は細くなり、短く先細りの毛髪ばかりに。最終的には抜け落ち、生えてこなくなってくるんです。

この一連の機能を活発化させるには、

減少している成長因子FGF-7の分泌促進+脱毛因子の抑制をしてあげれば良いんです。

成長因子を促進させるためには

一番良いのは

薄毛治療クリニックでしか入手不可の、ミノキシジルの経口薬は成長因子を促す作用が強く、効果が早いです。
リアップなどの外用薬は吸収率が非常に悪く、0.1%未満なので、正直期待できません。

薬を飲むならミノキシジルです。

次にいいのは、育毛剤。

効果は薬ほど強くはなく、緩やか。

抜け毛が気になりだした方や、軽度の薄毛の方ならこれで十分でしょう。

<注意点として副作用>
薬には副作用があります。

動悸・めまい・かゆみ・かぶれなど。そのほかには下記のもの。

上記の画像はリアップリジェンヌの副作用一覧です。
ミノキシジルの経口薬の場合、リアップリジェンヌのおよそ5倍~10倍くらいは副作用の発生率が上がると考えられます。

あと、もちろん薬なので服用をやめると元に戻ります。あくまで薬ですので症状を抑えるだけです。これはどんな薬でも同じです。

また、育毛剤には副作用はありません。
稀に合わないとかぶれる人がいますので、敏感頭皮かなと思うなら返金保証付きの育毛剤をオススメします。

<費用に関して>
クリニック:毎月約20,000円~30,000円前後
育毛剤:毎月約5,000円程度

クリニックのほうが高めです。

効果が高いので、高いのはしょうがないです。

ちなみに、薄毛は病気ではないので保険はききません。

クリニックでは、さらに月1回から2回の診察代+血液検査+ホルモン検査の費用もかかります。
(たしか血液検査は5000円くらいでした)

ちなみに、皮膚科では男性用の薬は扱っているけど、女性用の薬はほとんどのところが扱っていません。
大学病院クラスじゃないと無いんじゃないかな?

もちろん、皮膚科でも保険は効きません。

クリニックや病院へ行くのなら、育毛剤で効果がなかった場合の最終手段であると考えるべき。

研究論文を読み漁りまくった私が選んだのは育毛剤

▼昔

はじめはもちろん、薬も考えました。

でも、副作用は怖すぎます。だって薄毛が治っても変な病気のせいで外出できなかったり、どっか痛くなったり、入院したりするのは嫌じゃないですか?

だから、育毛剤や生活習慣を徹底したりして治すんだって決めたんです。

▼その結果がこれ

頑張ったかいがあったのかな。

なぜハリモアなんか選んだのか?

確かに、普通の人なら「人気No1だしマイナチュレでいっか」でマイナチュレを購入するんだと思います。

もちろん否定はしません。マイナチュレもちゃんとした育毛剤です。

でも、私はちゃん調べて選んだんです。どれが一番薄毛に効くのか?と。

そこで、知ってしまったのが、ハリモアには成長因子を分泌する作用があり、残念ながらマイナチュレには成長因子を分泌する能力がなかったということ。

この事実を知ってしまったらどうします?

絶対マイナチュレはやめるでしょう。

その他、ベルタも成長因子を分泌する作用がない。

花蘭咲・長春毛精・デルメッド・CA101ネット上のランキングの育毛剤は、みんな成長因子促進作用が無いんです。

じゃあハリモアしかないじゃんってなりますよね。

だから私はハリモアを選んだというわけです。

一度は試されてはいかがでしょうか。

成長因子を促進させるならハリモア育毛剤

女性用育毛剤ランキング ベスト3

薬用ハリモア

25種類もの天然成分を配合し、業界トップクラスの15種類もの添加物の排除を実現。
頭皮に合わなかったときには30日間であれば、全額返金可能。

一見、頭皮に優しいだけのただの無添加育毛剤に思えますが、全く違います。

発毛にかかせない「成長因子促進成分」をはじめ、抜け毛の原因である「男性ホルモンの抑制作用」のある成分を配合。
人気育毛剤の殆どが、「抜け毛予防だけ」「発毛促進だけ」の育毛剤。でもハリモアは違います。

「脱毛予防+発毛促進」の2つを兼ね備えたスペシャルな育毛剤だったんです。

合わなかったら返金されるし、定期購入(初回は半額)はいつでも解約OK。

ノーリスクな育毛剤なので、絶対に一度は試しておくべき育毛剤ですね。価格も成分も文句なし!

ミューノアージュ

発毛率90%以上を誇るHARG療法を行っている皮膚科医監修のミューノアージュ。
「生える力」に着目した育毛剤で、成長因子に似た作用を持つ成分を配合。

ミューノアージュは1剤30ml・2剤30mlの2本で使用するという大変めずらしい育毛剤。

1剤で成長を促し、2剤で頭皮環境の悪化を防ぎます。

ただ一つ気になるのは、ミューノアージュは発毛促進のみというところ。

5種類の有効成分が配合されていますが、男性ホルモン抑制成分はほぼ無いに等しいのです。

マイナチュレ

安さでNo.1のマイナチュレ育毛剤。
まさかの初回980円ですから、お得感は凄まじいです。さらに、返金保障は太っ腹の180日間。合計で6本まで返金してくれるんです。
中身もなかなかで、配合成分も27種類と豊富。さらには10種類のアミノ酸も配合しています。

ただ、配合成分を見ると「マイナチュレは価格だけなのかな?」と感じてしまうかも。

発毛促進させる成長因子は無く、男性ホルモン抑制成分くらいしか育毛に必須な成分が入っていないんです。

男性ホルモン抑制のみでは、回復はなかなか難しいかと思われます。

公開日:
最終更新日:2017/12/22